先日耳にしたのですが、涙を流して泣く、ということがストレス軽減になるそうで。 なんでも、泣いたときにはストレスを和らげる脳内モルヒネの一種ロイシンーエンケルフェンが分泌されるのだそうです。 と、いうことで今日は泣ける本のご紹介を（強引だな）…
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